ปัจจุบันคนไทยให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายกันมากขึ้น อุปกรณ์คาร์ดิโออย่าง ลู่วิ่งไฟฟ้า จึงมีความสำคัญ เพราะไม่เพียงช่วยเผาผลาญพลังงานเท่านั้น แต่ยังกลายเป็นตัวช่วยในเรื่องการดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความกังวลเกี่ยวกับอาการปวดเข่า เข่าฝืด หรือแรงกระแทกที่เกิดขึ้นในขณะเดินและวิ่ง
ปัญหาอาการปวดเข่าและโรคข้อเข่าเสื่อมกำลังกลายเป็นเรื่องใกล้ตัวของทุกคนมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นกลุ่มผู้สูงอายุ วัยกลางคน ตลอดจนผู้ที่ใช้งานข้อเข่าอย่างหนักหรือออกกำลังกายผิดวิธี ซึ่งอาการที่มักพบได้บ่อย ได้แก่ อาการปวดรอบข้อเข่า มีอาการเข่าฝืดตึงในช่วงเช้า รู้สึกเจ็บเวลาลุกหรือนั่ง เดินขึ้นลงบันไดไม่สะดวก มีเสียงกรอบแกรบในข้อ หรือเริ่มมีอาการที่รบกวนการดำเนินชีวิตประจำวัน
จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่า ในปี 2562 มีผู้ป่วยโรคข้อเสื่อมทั่วโลกสูงถึงประมาณ 528 ล้านคน ซึ่งเติบโตเพิ่มขึ้นถึง 113% เมื่อเทียบกับปี 2533 โดยพบปัญหาที่ข้อเข่ามากที่สุดราว 365 ล้านคนทั่วโลก
ขณะที่สถานการณ์ในประเทศไทยจากข้อมูลของกรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ในปี 2561 พบว่ามีคนไทยป่วยด้วยโรคข้อเข่าเสื่อมมากกว่า 6 ล้านคน ตัวเลขเหล่านี้สะท้อนให้เห็นว่าการดูแลรักษาข้อเข่าไม่ได้เป็นเรื่องเฉพาะของผู้สูงอายุอีกต่อไป แต่เป็นสิ่งที่ทุกคนควรหันมาเริ่มใส่ใจตั้งแต่วันนี้
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพได้ให้คำแนะนำว่า การออกกำลังกายยังคงเป็นสิ่งที่มีความจำเป็นต่อการดูแลร่างกายและข้อเข่า แต่จำเป็นต้องเลือกรูปแบบกิจกรรมที่เหมาะสม ไม่หักโหมจนเกินไป และช่วยลดแรงกระแทกที่จะเกิดขึ้นกับข้อต่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มผู้ที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์มาตรฐาน ผู้ที่เคยประสบอุบัติเหตุบาดเจ็บบริเวณหัวเข่ามาก่อน หรือผู้ที่เริ่มมีอาการปวดเข่าระหว่างการเดิน การวิ่ง หรือเมื่อต้องลงน้ำหนัก
ด้วยเหตุนี้ การเลือกซื้อลู่วิ่งไฟฟ้ามาใช้งานภายในบ้านจึงไม่ควรพิจารณาเพียงแค่เรื่องของความเร็ว โปรแกรมการออกกำลังกาย หรือดีไซน์เท่านั้น แต่ควรให้ความสำคัญกับระบบโครงสร้าง ความมั่นคงของตัวเครื่อง พื้นที่สำหรับการวิ่ง และระบบรองรับแรงกระแทกที่จะช่วยให้ทุกก้าวย่างมีความนุ่มนวลและสร้างความมั่นใจในการใช้งานได้มากยิ่งขึ้น
Johnson Fitness and Wellness จึงได้ออกมาเชิญชวนให้คนไทยใส่ใจกับการเลือกซื้อลู่วิ่งที่มีระบบรองรับแรงกระแทก ซึ่งถือเป็นปัจจัยสำคัญที่จะช่วยเพิ่มความสบายในขณะใช้งาน ช่วยลดภาระที่เกิดขึ้นต่อข้อเข่า และตอบโจทย์การออกกำลังกายภายในบ้านได้อย่างเหมาะสม โดยเฉพาะสำหรับครอบครัวที่มีสมาชิกหลากหลายช่วงวัย
สำหรับลู่วิ่งไฟฟ้าที่มีความโดดเด่นในด้านการรองรับแรงกระแทก อาทิ รุ่น Matrix TF50 ที่มาพร้อมกับเทคโนโลยี Ultimate Deck System ซึ่งเป็นการผสานการทำงานร่วมกันระหว่างโครงสร้าง กระดานวิ่ง และระบบรองรับแรงกระแทก เพื่อช่วยให้ทุกการเดินหรือวิ่งมีความนุ่มนวลและมั่นคง เหมาะสำหรับที่พักอาศัยที่ต้องการลู่วิ่งคุณภาพสูงเพื่อการใช้งานอย่างต่อเนื่อง หรือตอบโจทย์ครอบครัวที่มีผู้ใช้งานร่วมกันหลายคน
อีกหนึ่งรุ่นที่น่าสนใจคือ Bowflex T9 ที่มาพร้อมระบบรองรับแรงกระแทก FlexZone™ XL Deck System โดดเด่นด้วยพื้นที่วิ่งที่กว้างขึ้น และระบบ FlexZone™ ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการรองรับและความมั่นคงในขณะใช้งาน เหมาะสมทั้งกับการเดินเร็ว การจ๊อกกิง หรือการวิ่งออกกำลังกายภายในบ้านอย่างจริงจัง
ทาง Johnson Fitness and Wellness เชื่อมั่นว่าการออกกำลังกายที่ดีไม่ใช่เพียงแค่การสร้างร่างกายให้แข็งแรงในวันนี้เท่านั้น แต่ต้องช่วยให้ผู้ใช้งานสามารถดูแลสุขภาพได้อย่างยั่งยืนในระยะยาว ดังนั้น สำหรับผู้ที่ใส่ใจในเรื่องของข้อเข่า การเลือกลู่วิ่งที่มีระบบรองรับแรงกระแทกอย่างเหมาะสม จึงถือเป็นการลงทุนเพื่อสุขภาพที่คุ้มค่าและตอบรับกับไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่ได้อย่างแท้จริง
โดย สำนักข่าวอินโฟเควสท์ (12 มิ.ย. 69)
